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Archives de l’auteur: BAC

A la conquête de Super-Besse – 10/12/17

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Une Course apocalyptique, dantesque, cruelle, douloureuse, folle, déraisonnable, insensée, extravagante et pourtant ! C’est toujours la même chose, après l’évènement je cherche  ce qui m’a poussée à m’inscrire à un truc pareil. Mais oui, je le sais c’est le Sancy un mois plus tard, le 14 janvier 2018 . Histoire d’avoir un avant-goût de la situation, un truc comme  « pour cette ... Lire la suite »

Royat Urban Trail – 05/11/17

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Météo  fraîche,  pas de pluie. 8 km  ou 18 km, les parcours étaient très techniques !!! Sur le 18 km, pas de répit. Départ plein ballon !!!  Marches d’escalier pour s’échauffer…   un tour au Parc Bargoin : là-bas on avait l’impression de tourner en boucle,  tous les concurrents se croisaient, un peu comme dans  les files d’attente à Disney Land  sans savoir ... Lire la suite »

Courstache à Aubière – 04/11/17

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Place des Ramacles  à  Aubière. Météo agréable, avec un peu de vent. Course caritative  et solidaire… Et les coureurs ont été invités à se laisser pousser la moustache. Si cette course se veut une sensibilisation à la santé masculine, l’évènement se veut aussi festif. 10H00 :  Départ  pour  10 km Parcours  EXIGEANT  pour un 10 km …  le faux plat montant depuis  ... Lire la suite »

Ekiden Auvergne – 29/10/17

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Première gelée de l’automne !!! Vent glacial, au vu des semaines précédentes printanières… 102 équipes sont inscrites à ce MARATHON  (42,195 km ) Parmi elles, Voici les 8 équipes du BAC représentées, et ordre de classement d’arrivée : BAC 1 : 23 ème  2H53mn   BRAQUEURS ET BRAQUEUSES  et  4 ème équipe MIXTE au classement BAC 2 : 25 ème  2H56mn   LES INTOUCHABLES    et  ... Lire la suite »

Trail du Sancy – 34 km : version 2017

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Pour la troisième fois je me retrouve dans l’ambiance de cette course si particulière, elle est dure mais j’y reviens toujours parce qu’elle est  très belle ! Dossard par réservé c’était déjà un deal d’arriver à la courir mais la chance m’a souri 4 semaines avant, aussi préparation courte (mais en appui sur toutes les séances de rando course de juillet ... Lire la suite »

Foulées des grenouilles à Surat – 01/07/2017

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Il semble que ce soit exceptionnel dixit l’organisation, mais la pluie s’est invitée au rendez-vous pour cette 17ème édition; en même temps, pour faire sortir ces fameuses grenouilles, rien de tel qu’un peu d’eau et c’est tant mieux pour tout le monde puisqu’il fait moins chaud ! Après la course des enfants c’est enfin le 10 km qui se prépare – ... Lire la suite »

Trail de Mur – 24 juin 2017

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Version féminine Un regroupement du bac d’une douzaine de personnes sur cette édition, parité non respectée car nous n’étions que 4 filles.  Ingrid et Maryline sur le 7 kms (avec un excellent temps pour Maryline qui gagne 12 minutes sur ce format par rapport à l’année dernière) et Armandine et moi-même (Patricia D) sur le format 14 kms. Avant le ... Lire la suite »

19 ème Semi-Marathon de Prague – 01/04/2017

23 coureurs du BAC au semi-marathon de Prague

9084 participants – 23 coureurs du BAC – Dénivelé : 100 d+ Le temps était magnifique avec un ciel sans nuage. Les conditions de courses étaient bonnes avec une température proche de 15°C avec un léger vent de 10km/h. Ce temps printanier était une bonne surprise. Côté organisation rien à dire, pas d’attente au retrait des dossards, des sas horaires bien ... Lire la suite »

Pré-régionaux cross de Brioude – 22 janvier 2017

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Le Club Athlétic de Brioude organisait les pré-régionaux de cross-country, le dimanche 22 janvier 2017, au stade du Pont de Bois à Fontannes, près de Brioude (43), à 1 h de Clermont-Ferrand. Le club avait donné rendez-vous aux crossmen désireux de gagner un ticket pour la demi-finale du championnat de France de cross. Pour les pré-régionaux  de cross-country, la FFA ... Lire la suite »

Cross de Riom – 8 janvier 2017

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Entre deux cross du challenge Régional d’Auvergne, le Cross de Riom avait lieu ce dimanche 8 janvier 2017, première marche avant les pré-régionaux à Brioude, le 22 janvier 2017. Le Club Athlétisme Loisirs de Riom a encore donné des preuves de son savoir-faire en matière d’organisation. Il était justifié que son épreuve serve de support au Championnat départemental de Cross ... Lire la suite »

Portrait de Martine Robert

Martine au trail de Coren

Depuis combien de temps pratiques-tu la course à pied ? Je pratique la course à pied depuis un peu moins de 10 ans, 9 pour être exacte ! Par rapport à certains, je suis une toute jeune pratiquante. Combien de temps que tu es en club ? J’ai toujours fait partie d’un club : Issoire Sport Nature (ISSNAT) fut le premier ... Lire la suite »

Le tour d’une belle île – du 23 au 28 Octobre 2016

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Carnet de voyage : Belle-Île-en-Mer Jour 1 Nous arrivons à Belle-Ile sous une pluie battante. Même pas le temps de profiter du paysage (qu’on ne voit pas de toute façon), direction le minibus pour l’hôtel. Nous posons nos valises, et direction Sauzon en petites foulées pour aller déjeuner. Il fait froid et humide, mais ces premiers pas en terre belle-iloise ... Lire la suite »

Royat Urban Trail – 06/11/16

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Gros succès du Royat Urban Trail avec 514 inscrits, et un vainqueur Timothée Bommier (1er français au marathon de Paris 2016 en 2h15’38’’) stratosphérique, qui explose le record de la précédente édition 51:34 en 49:39, avec pourtant une météo beaucoup moins favorbale que l’année dernière, et aussi une petite nouveauté en fin de parcours, la traversée de la Tiretaine 🙂 où certains n’en ... Lire la suite »

Techniques de laçage

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Le laçage marathon, vous connaissez ? Mercredi à l’entrainement on a eu droit à une superbe démonstration 🙂 de la part de Philippe Raymond de ce type de laçage afin d’avoir un maintien optimum et éviter que les orteils se frottent contre l’avant de la chaussure, vous pouvez retrouver cette technique de laçage sur ces 2 liens : Laçage marathon Laçage ... Lire la suite »