Beaumont Athlétique Club Club de course à pied près de Clermont-Ferrand (Puy-de-Dôme 63)
Le laçage marathon, vous connaissez ?
Mercredi à l’entrainement on a eu droit à une superbe démonstration 🙂 de la part de Philippe Raymond de ce type de laçage afin d’avoir un maintien optimum et éviter que les orteils se frottent contre l’avant de la chaussure, vous pouvez retrouver cette technique de laçage sur ces 2 liens :
Vous pouvez voir d’autres techniques de laçage dans le pdf fourni par Robert Labat :
un petit lien pour éviter de se retrouver en pleine course, dans des chemins parfois glissant ou humides, en train de refaire ses lacets:
L’objectif est de faire un nœud qui ne glisse pas..
lien 1 (ne pas tenir compte du type de chaussures prises dans l’exemple…) http://www.linternaute.com/video/59293/astuce-le-lacet-qui-ne-se-defait-pas/
lien 2
https://www.youtube.com/watch?v=unN02quG1z8
merci pour ces videos
ljaerv
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