Comme tous les ans, afin de maintenir notre forme physique en course à pied durant les mois de congés Juillet et Aout , nous vous proposons : 2 fois par semaine, de petites sorties jogging dans la nature sur les chemins autour de Beaumont ( plus de 15 possibilités ). un plan d’entraînement estival (ouvert à tous, rdv en semaine ... Lire la suite »
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sortie du club au Lozère trail – 18-19 mai 2024
Une nouvelle sortie club pour la Pentecôte : 2 à 3 jours de dépaysement dans le beau département de Lozère, pour 12 athlètes qui se sont répartis sur des aventures de 12 à 52 km, avec un point de chute à Balsièges (près de Mende) pour l’hébergement. Le Lozère trail comporte une épreuve reine qui se court en deux étapes, ... Lire la suite »
le BAC en force au trail des enfants de Clairfontaine – 8-6-2024
Il s’agissait d’une première édition, et de mémoire de coureur, la première course à pied organisée à La Roche-Blanche. Un événement à but caritatif, avec le produit des inscriptions versé au profit de soins à des enfants atteints de déficience intellectuelle, d’autisme ou de plurihandicap. Son promoteur Alexis Roussel avait un stand de massage à l’Artière trail, nous lui avions ... Lire la suite »
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classements et photos de l’Artière trail 2024
Voici les classements généraux et par catégories des 3 courses, édités très rapidement comme d’habitude ... Lire la suite » -
Artière Trail – retrait des dossards et accès au site
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Des coupes à la ronde des coteaux Glainois – 21/4/2024
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trois podiums au trail des Piqueurs – 24-3-2024
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4 athlètes du Bac primés au challenge de cross 63 – 2023-24
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Artière trail du 28/4/2024 : affluence, performance, innovation
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sortie club à Gruissan – 9 et 10 décembre 2023
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Petit texte sur la TDS (Trace des Ducs de Savoie) août 2023
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Calcul de vos différentes allures d’entrainement en fonction des % de VMA ou % de FCM
A télécharger et à utiliser sans limite le tableau excel fait par Jo Masdeu, pour ... Lire la suite » -
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