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Aquaterra (Bort-les-Orgues) – 09/07/2016

Sandrine Porcheret et Marie-France Bezault (maillot rose)

Petit rassemblement du BAC sur 2 courses : 12 km et 21 km. Point de départ sur le barrage : joli point de vue, belle ambiance, échauffement en zumba, et un soleil de plomb dès 9 heures du matin ! Et il ne nous a pas quitté de toute la course, même si les parties ombragées du parcours ont tenté ... Lire la suite »

Le BAC laisse des Traces chez le Loup – sortie club 25/6/2016

Marie-Christine, Patricia, Aline, André, un loup, M. Propre, Linda, Delphine, Beatriz, Patricia, 5 mn avant le lâcher de la meute

Pour la dernière sortie de la saison 2015-2016, le BAC avait choisi de faire une virée : Sur les Traces du Loup, à la Ville-aux-Clercs dans le Loir-et-Cher. Avec 28 inscrits, 23 participants finalement (6 forfaits sur blessure, un seul dossard repris par un remplaçant). Et dans la fan zone, Lionel Damiens et Marielle Jalley avec leurs petites familles, pour ... Lire la suite »

  • Test VAMEVAL

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    Test VAMEVAL : Test Vitesse Aérobie Maximum Evaluation Pourquoi ? S’entraîner c’est progresser mais pour ... Lire la suite »
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  • 10 erreurs à éviter à tout prix !

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