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séance d’entrainement musicale à Beaumont – 22/6/2022

séance d’entrainement musicale à Beaumont – 22/6/2022

Avant la trêve estivale, le Beaumont Athlétique Club a organisé une séance d’entrainement en musique pour ses adhérents.

Une soixantaine d’entre eux ont répondu présent au rendez-vous donné dans le parc de Boisbeaumont le mercredi 22 juin.

Ambiance originale donc, avec la sono du club installée au milieu du parc, alimentée par un groupe électrogène, mais aussi avec du matériel spécifique : haies, cerceaux, cônes…tout ceci dans le but d’effectuer une séance de renforcement musculaire à base de course à pied.

1 JCC-LD

Le support musical rythmé avait plusieurs objectifs, appuyer le côté technique en marquant le temps fort de l’appui, donner de l’entrain aux coureurs dans l’enchainement des exercices, et apporter une ambiance festive à la séance.

Ambiance festive certes, mais vrai moment d’exercice et de découverte, qui a donné une occasion de mélanger les différents groupes d’entrainement du club ; du groupe découverte aux groupes typés compétition, tout le monde est reparti satisfait ; et fatigué aussi …

2 Marie-Jo Mathieu Martin

Nous remercions la mairie de Beaumont.qui a permis l’organisation de cette séance un peu spéciale, en autorisant la sonorisation de la séance, et l’accès en véhicule pour la mise en place et le repli du matériel.

Jean-Charles Colin

photos de Christian Gramont

série complète : https://public.joomeo.com/albums/62b4c27f41b60

A propos de Olivier Siméon

Au club depuis 2009, et président de l'association depuis juin 2020. Courses nature et sur route. Partisan actif du covoiturage.

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