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Test VAMEVAL : Test Vitesse Aérobie Maximum Evaluation Pourquoi ? S’entraîner c’est progresser mais pour cela il faut tenir compte de son propre potentiel, un champion ne s’entraîne pas comme un débutant . Ce test va donc nous aider à l’évaluer et à partir de  là , déterminer les autres allures tout au long de la saison. Il sert donc de ... Lire la suite »